sexta-feira, 5 de junho de 2009

Lucimar garante vaga no Mundial


A velocista do clube BM&FBOVESPA venceu os 100 m com 11s28; equipe tem 316 pontos, 9 medalhas de ouro, 7 de prata e 7 de bronze


Rio de Janeiro - A velocista Lucimar Moura venceu os 100 metros rasos do Troféu Brasil de Atletismo com o tempo de 11s28, índice A para o Mundial de Berlim, em agosto. Lucimar já tinha o índice B, mas não estava satisfeita. A atleta comemorou muito o resultado, com um berro. Explicou que "estava treinando muito bem e uma hora essa marca tinha de sair". Lucimar, de 35 anos, venceu adversárias da nova geração, Evelyn dos Santos (11s48) e Thaíssa Presti (11s50), nesta sexta-feira, no Estádio João Havelange, o Engenhão, no Rio de Janeiro.O Clube BM&FBOVESPA terminou o dia com 14 medalhas, quatro delas de ouro. As outras foram no salto com vara, com Fábio Gomes da Silva; no salto em distância, com Erivaldo da Cruz Vieira e no arremesso do peso, com Ronald Julião. O clube lidera a classificação com 316 pontos, à frente da Rede Atletismo (298,5) e do Pinheiros (50,5). Em dois dias de disputas já soma 9 medalhas de ouro, 7 de prata e 7 de bronze.A velocista Lucimar saiu do Engenhão classificada para o quarto Mundial de sua carreira - tem o melhor resultado da história do Brasil na prova, o 12º lugar de Helsinque/2005, nos 100 m. "Atribuo essa minha longevidade ao bom trabalho de base que fiz no atletismo, na Usipa, ainda com o Biga, e depois aos treinamentos com Katsuhico Nakaya, um excelente profissional da velocidade, desde 2003", disse, comemorando muito. Lucimar não ganhava o Troféu Brasil desde 2006. "Fui campeã, pela última vez, em 2005. Em 2006 fui terceira, em 2007 me lesionei e em 2008 fui segunda. Que bom." Agora Lucimar disputa o Sul-Americano de Lima, Peru, de 19 a 21, e os Jogos da Lusofonia, em julho, antes do Mundial. No salto com vara o Clube BM&FBOVESPA teve dobradinha de Fábio Gomes dos Santos (5,55 m) e João Gabriel Souza (5,10 m), ouro e prata. Fábio fez o índice B para o Mundial e agora terá de vencer o Sul-Americano ou fazer o índice CBAt, de 5,63 m, para integrar a seleção Brasileira em Berlim. "Eu tentei os 5,63 m aqui, mas por uns erros técnicos não consegui passar. O bom foi que venci a prova para o Clube BM&FBOVESPA. Agora quero ganhar o Sul-Americano", disse Fábio.Outra boa dobradinha para o clube no dia foi a do arremesso do peso, com Ronaldo Julião (18,09 m) e Gustavo de Mendonça (17,34 m), ouro e prata. A dupla também é a favorita para o lançamento do disco, neste sábado.Erivaldo da Cruz Vieira levou o quarto ouro do dia para o Clube BM&FBOVESPA no salto em distância (7,84 m) - seu parceiro de equipe, Rubens dos Santos Júnior (7,71 m) ficou com o bronze.Hudson Santos de Souza foi o segundo colocado nos 1.500 m (3min46s59), em corrida vencida por Fabiano Peçanha (3min46s22). Os pódios do salto triplo e dos 400 m também tiveram dobradinhas do Clube BM&FBOVESPA, prata e bronze. Tânia Ferreira da Silva (13,65 m) ficou em segundo e Fernanda Gonçalves (13,56 m) em terceiro no salto triplo, vencido por Gisele Lima de Oliveira. Jailma Sales de Lima levou a prata nos 400 m (51s99), com Geisa Coutinho em terceiro (52s64). Mônica de Freitas ficou com a prata no salto em altura (1,81 m). Perla dos Santos levou o bronze nos 800 m (2min06s16), atrás de Josiane Tito (2min03s85) e Christiane Ritz (2min04s94).


LOCAL DA COMUNICAÇÃO

quinta-feira, 4 de junho de 2009

Marilson vence 10.000 metros do Troféu Brasil


Marilson vence 10 mil metros com recorde do Troféu Brasil


O fundista do Clube de Atletismo BM&FBOVESPA confirmou o seu favoritismo e provou que está muito bem na preparação para correr a maratona no Mundial de Berlim
Rio de Janeiro - O bicampeão da Maratona de Nova York, Marilson Gomes dos Santos, atleta do Clube BM&FBOVESPA, confirmou o favoritismo e venceu os 10.000 metros no Troféu Brasil, nesta sexta-feira, no Engenhão, no Rio de Janeiro. E ainda bateu o recorde do torneio. Marílson fez a prova em 27min58s83 para ficar com o ouro e baixar sua própria marca, de 28min21s38, de 2004. Damião de Souza, da Pé de Vento/Petrópolis, ficou com a medalha de prata (28min41s64), e Daniel Chaves da Silva, também do Clube BM&FBOVESPA, levou o bronze (28min49s42).No fim do dia, somadas as provas de Bragança Paulista e as duas finais dos 10 mil metros, o Clube BM&FBOVESPA lidera a competição com 160 pontos, com a Rede Atletismo em segundo, com 116 pontos, e EC Pinheiros, com 15.Marílson tinha a expectativa de correr bem, mas foi surpreendido pelo bom tempo. "Eu esperava bater o recorde da competição, mas correr abaixo dos 28 minutos foi muito bom. Isso me dá muito ânimo, por saber que estou bem e minha preparação para a maratona do Mundial de Berlim está no caminho correto", disse o fundista.Marílson descartou a possibilidade de voltar a correr os 10 mil m em provas internacionais. "Tem muitos africanos bons lá fora, minhas chances são mesmo muito melhores na maratona", disse o atleta que, no entanto, é o recordista sul-americano da distância, com 27min28s12, marca de 2007.O principal fundista do país na atualidade, que volta a competir os 5.000 m no domingo, às 9h40, no Troféu Brasil de Atletismo, observou que para finalizar sua preparação ao Mundial (a maratona será disputada no dia 22 de agosto) fará uma meia-maratona, em local e data ainda indefinidos, e treinamento em altitude em St. Morritz, na Suíça.Para esta sexta-feira estão programadas 13 finais no Troféu Brasil. A velocista Lucimar Moura foi a melhor entre as 25 atletas nas três séries dos 100 m. Lucimar fez 11s32 e comemorou. "Foi uma prova tranquila, gostei do resultado. Até porque uma atleta já havia queimado e eu fiquei no bloco para evitar a desclassificação. Ainda quero fazer o índice A e bater o recorde do Troféu Brasil", disse Lucimar que compete nesta sexta-feira, às 15h20. Fábio Gomes da Silva é o favorito no salto com vara. O atleta do Clube BM&FBOVESPA quer saltar bem. "Este ano já fiz três provas, em duas delas saltei 5,40 m e na outra zerei", disse, referindo-se a competições ao ar livre. "Mas estou treinando bem e quero chegar mais perto da minha melhor marca", completou. Fábio é recordista sul-americano da prova, com 5,77 m, de 2007. O salto com vara começa às 15 horas.Outra prova em que os atletas do Clube BM&FBOVESPA são favoritos é o arremesso do peso, a partir das 15h40. "Não esperamos nada que não seja o primeiro e o segundo lugares com Ronaldo Julião e Gustavo Gomes de Mendonça. Eles é que decidam lá dentro as posições", observou o técnico João Paulo Alves da Cunha.


LOCAL DA COMUNICAÇÃO

Meia Maratona do Rio de Janeiro


Meia Maratona do Rio reúne atletas de todo o país


A 13ª Meia Maratona Internacional do Rio de Janeiro, uma das provas mais importantes e belas do calendário de corridas de rua, reúne atletas de todo o país, numa demonstração de que está mais do que consolidada. No ano passado, por exemplo, a prova marcada para o dia 6 de setembro, com largada em São Conrado e chegada 21.097 metros depois no Aterro do Flamengo, valeu como Campeonato Mundial de Meia Maratona da IAAF/CAIXA.O cenário e as atrações turísticas da Cidade Maravilhosa são um chamariz à parte, aliados à boa organização e excelente nível técnico da prova. As inscrições podem ser feitas no www.meiamaratonadoriodejaneiro.com.br e quanto mais cedo o atleta garantir participação menos pagará de taxa. Até o dia 30 de junho, o valor é de R$ 50,00. A taxa sobe para R$ 65,00 de 1º até 31 de julho e R$ 75,00 de 1º até 31 de agosto.As inscrições, porém, podem ser encerradas pelos organizadores antes deste prazo se o limite de 16.000 corredores for atingido.A Meia Maratona Internacional do Rio de Janeiro é uma realização da Rede Globo, com organização da Yescom, patrocínio da CAIXA e Adidas, apoio de Gatorade, Montevérgine, 3 Corações, HCor e apoio especial da Prefeitura do Rio de Janeiro. A supervisão é da IAAF, AIMS, Confederação Brasileira de Atletismo (CBAt) e Federação de Atletismo do Rio de Janeiro (Farj).Mais informações no site http://www.meiamaratonadoriodejaneiro.com.br/


ZDL - Foto divulgação

domingo, 31 de maio de 2009

Largue o cigarro correndo


O dia de 31 de maio foi escolhido pela OMS – Organização Mundial de Saúde como o “Dia Mundial de Combate ao Tabagismo”.


Não é um dia de festa, mas sim de alerta!
Apesar das fotos chocantes estampadas nos maços de cigarro e, campanhas contra o tabagismo, cada vez mais, principalmente os jovens tem adotado este vicio.
Em viagem à Europa, fiquei impressionado com o número alarmante de fumantes: nas ruas, em todos os restaurantes – se fuma, até em elevador tem cinzeiro.
Parece que o cigarro é o 11o dedo, tamanha é a parceria com o viciado.
Dizer que fumar é um hábito: - só para fumante.

Hoje, pela manhã ao sair para uma corrida no Jardim Botânico, encontrei jogado no chão vários maços de cigarros (quando deveriam estar nos cestos de lixo), com as seguintes frases: - O Ministério da Saúde adverte: “fumar causa câncer do pulmão”, “quem fuma não tem fôlego para nada”, “fumar na gravidez prejudica o bebê”, entre outras.
Certo dia li em um caminhão: “beijar uma mulher que fuma, é a mesma coisa que lamber um cinzeiro”.

Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS) estima-se que o cigarro mata mais de 3 milhões de pessoas no mundo anualmente.
No Brasil, 10 pessoas morrem por hora por causa do cigarro (80 mil por ano).
O fumo é responsável por 30% das mortes por câncer e 90% das mortes por câncer do pulmão.

Cigarro light
Quando cigarros industrializados ou de fumo-de-rolo, cachimbos e charutos são acesos, algumas substâncias são inaladas pelo fumante e outras se difundem pelo ambiente. Todas as formas de uso do tabaco, inclusive os cigarros com mentol, filtros especiais, com baixos teores, têm uma composição semelhante, não havendo, portanto, cigarros “saudáveis” ou cachimbos e charutos que façam menos mal.

Fumaça do cigarro
A fumaça do cigarro contém ciliotoxinas (e mais de 5 mil elementos diferentes) que produzem irritação dos olhos, naris e garganta.
A nicotina é considerada droga pela OMS, aumenta a freqüência cardíaca e com o monóxido de carbono leva à arterosclerose, doenças cardiovasculares, úlcera gástrica e enfisema pulmonar.

Crianças fumam por tabela
Fumantes passivos morrem duas vezes mais por câncer de pulmão do que as pessoas não submetidas à poluição tabágica ambiental. As crianças, principalmente as de baixa idade, são prejudicadas em sua convivência involuntária.

Benefícios imediatos
Após 8 horas sem fumar, o nível de oxigenação na circulação sangüínea começa a se equilibrar.
Depois de 24 horas, diminui o risco de um ataque cardíaco.
72 horas após ter parado de fumar, a capacidade pulmonar aumenta em até 30%.

Deixar de fumar só depende de você.

sexta-feira, 29 de maio de 2009

Bah, mas que bela prova, tchê!!


Breve relato da 26ª Maratona de Porto Alegre, que aconteceu em 24/05/2009.

por Alcides Granziera Jr.

Da Run For Life, fomos apenas eu e o Egídio Gonçalves. Companheirão. A organização da prova foi exemplar. Fomos recepcionados no aeroporto, transladados para retirada do kit da prova e novamente transportados até o hotel, assim como levados ao aeroporto no domingo. Pessoal boa gente, solícito, aberto às nossas brincadeiras, “tri”.

Como estávamos hospedados próximos à largada, fomos ao final da tarde fazer o reconhecimento da arena e buscar informações sobre o jantar de massas, que iria acontecer no Galpão Crioulo, localizado no Parque Harmonia.

No jantar, tivemos uma idéia da prova, conversando com os corredores. Muita gente. E gente boa de tempo. Curiosidade: um casal que conhecemos na mesa e foi matéria na mídia local, correu / caminhou a prova toda de mãos dadas, só mudavam de lado.

Expectativa e ansiedade na véspera, mas com a certeza de ter feito um treinamento adequado para o desafio, ministrado pelo nosso mestre Wanderlei de Oliveira.

“Ganhamos nos pelegos” às 9h00 e às 5h15 já estávamos no café, excelente por sinal. Os hotéis da rede Máster, conveniados com a organização da prova, têm uma ótima relação custo-benefício.

Vamos à prova. Largada às 7h15 para a maratona masculina e revezamentos.

A regata já estava suada pelo aquecimento e a temperatura quando nos posicionamos no “curral” de largada. Antevemos dificuldades para o final, inclusive com o sol já mostrando a cara.

Dois minutos para pisar no tapete de cronometragem e vamos nós. Um único afunilamento nos fez passar o 1º km a 5:20. Pensamos manter o ritmo próximo dos 5:00/km e tivemos pequenas variações em torno da meta, “juntando o torresmo” para o final.

O percurso novo e bonito, pela área central, passando por locais tradicionais e pela arena da prova, deu mais ânimo aos participantes, porém incluiu aclives não existentes nas edições anteriores.

Mantendo o “pace”, deixamos a área central para a margem do Guaíba lá pela Meia (01:46:53).
Muito diferente de nosso Tietê, a margem do Guaíba não tem mau cheiro e é larga e urbanizada. Ótima opção para lazer e práticas esportivas da população.

Com o percurso aberto, o sol começou a incomodar, porém os postos de hidratação, 20 ao todo, distribuídos adequadamente ao longo do percurso, com água de fresca a gelada, além de isotônico, amenizaram o calor. Ponto para a Organização da CORPA, muito bom!

“Riscamos estrada” juntos até o km 32 aproximadamente, quando “fiz fumaça”. Estava com um pouco mais de rodagem.

Zona sul da cidade, grandes mansões, área muito bonita, arborizada e mais alguns aclives. O ritmo caiu. O trecho final na avenida do Guaíba foi o mais difícil, pelo cansaço acumulado e o calor de 24°, temperatura que parecia maior. “Largar a mão”, nem pensar.

Esperávamos fazer a prova com 13° e tempo nublado.

A CORPA entregou no kit e exigiu a colocação no peito e costas de dois “number plates” com o nome dos participantes. Com isso a interação entre os corredores e os (poucos) expectadores foi incentivada. Falamos bastante com nossos pares, chamando-os pelo nome, como velhos
conhecidos comentando a empreitada. Bela iniciativa.

Finalizamos aplaudidos pelos presentes próximos a chegada, com satisfação e alegria muito grandes.

Tempos de 3:35:41 (05:07/km) e 3:44:12 (05:19/km), respectivamente. Acima das metas do mestre WO, porém com a certeza de termos “forcejado nas quartas”.

“Cuia curtida, mate bom”. Vamos treinar gente!!

quinta-feira, 28 de maio de 2009

Maratoninha de São Paulo


Maratoninha de São Paulo reúne mil atletas neste sábado


Prova terá corredores de 6 a 15 anos, em cerca de 50 baterias, no Parque das Bicicletas


A Maratoninha de São Paulo Corrida Infantil, uma das novidades do calendário nacional do atletismo, reunirá mil corredores de 6 a 15 anos em cerca de 50 baterias, a partir das 9 horas de sábado, no Parque das Bicicletas, no Ibirapuera. O grande objetivo do evento é despertar o interesse pelo esporte em crianças e adolescentes.As provas começarão com atletas mirins de 6 anos e seguirá na ordem crescente de idade até os últimos, de 15 anos. Os corredores de 6 e 7 anos disputarão provas de 50 metros; os de 8 e 9, 60m; os de 10 e 11, 80m; os de 12 e 13, 100m; os de 14, 300m; e os de 15 anos, 600 metros.O Centro de Excelência do Ibirapuera, uma parceria do Governo do Estado com o Instituto Memorial Salto Triplo, ligado à Federação Paulista de Atletismo, terá 30 representantes na competição. O ex-triplista Anísio Souza e Silva, medalha de prata no Pan-Americano de Havana, em 91, destaca a participação de duas atletas mirins: Andressa Moreira, de 14 anos, e Natasha Diniz, de 15."A Andressa é velocista e saltadora e Natasha faz barreiras e triplo”, explicou Anísio, que há 4 anos trabalha como professor de crianças e adolescentes no Centro de Excelência do Ibirapuera e na Favela Paraisópolis.Os inscritos e seus responsáveis deverão retirar os kits de participação nesta quinta e nesta sexta-feira, das 12 às 20 horas, no Ginásio Poliesportivo Mauro Pinheiro, no Ibirapuera (Rua Abílio Soares, 1.300). O Parque das Bicicletas fica na Avenida Iraé, 35, no Ibirapuera, e a competição será disputada um dia antes da 15ª Maratona Internacional de São Paulo.Todos os atletas mirins que completarem a distância dentro do tempo máximo estipulado receberão medalhas de participação. Haverá cerimônia de pódio e entrega de troféus apenas nas categorias de 14 e 15 anos, masculino e feminino.A Maratoninha de São Paulo Corrida Infantil tem organização da Yescom, com patrocínio da CAIXA e apoio de Montevérgine, Café 3 Corações e HCor e apoio especial da Prefeitura de São Paulo e do governo do Estado de São Paulo. A supervisão será da Confederação Brasileira de Atletismo e Federação Paulista de Atletismo.

Mais informações no site http://www.maratoninhadesaopaulo.com.br/


ZDL COMUNICAÇÃO

segunda-feira, 25 de maio de 2009

Resultado do teste de 3.000 metros


Confira aqui o resutado do teste de 3.000 metros, realizado na pista de atletismo do Constâncio Vaz Guimarães.

Performance
Abimael Alves Ribeiro, 23 - 10:23 / 03:28
Josinaldo Soares Ferreira, 33 - 10:36 / 03:32
José Vicente Sobrinho 43 - 10:44 / 03:35
Willian dos Santos Pontes, 40 - 10:53 / 03:38
Ana Luiza dos Anjos Garcez, 46 - 11:18 / 03:46
Nilton Eduardo Maia, 34 - 11:22 / 03:47
Marcelino José Rodrigues, 51 - 11:28 / 03:49

Advanced
Oliver de Paula, 36 - 11:55 / 03:58
Wanderlei de Oliveira, 49 - 11:55 / 03:58
Carlos Mateus, 34 - 12:18 / 04:06
Paulo Fernandes, 44 - 12:21 / 04:07
Pedro Henrique Boccagini, 38 - 12:25 / 04:08
Paulo Moraes, 37 - 12:27 / 04:09
Vinicius Sá, 46 - 12:28 / 04:09
Judimar Messias dos Santos, 47 - 12:36 00:04:12
Patricia Rodrigues Vismara, 33 - 12:44 / 04:15
Valdomiro Cocato, 68 - 12:46 / 04:15
Jaime Ferrari, 49 - 12:57 / 04:19
José Carlos Romanholi 50 - 13:09 / 04:23
Marco Aurélio Lacerda 35 - 13:27 / 04:29

Running
Fernanda Paradizo, 42 - 13:37 / 04:32
João Ambrosano, 51 - 13:41 / 04:34
Oswaldo Silveira, 79 - 14:00 / 04:40
Marcos Sá, 47 - 14:00 / 04:40
Carlos Quintal, 35 - 14:08 / 04:43
Benjamim Irineu Carvalho, 32 - 14:12 / 04:44
Adriano Bertolazzi, 35 - 14:13 / 04:44
Renata Barquilla, 27 - 14:13 / 04:44
Luciano Baroni, 40 - 14:28 / 04:49
Alexandre Baroni, 43 - 14:29 / 04:50
Ailton Bezerra, 14:30 / 04:50
Wilson K. Amarante, 51 - 14:31 / 04:50
Edmilson Calixto, 39 - 15:00 / 05:00
Mauricio Sarilho, 45 - 15:00 / 05:00
Leandro Rodrigo, 26 - 15:13 / 05:04
Tereza Alves Moreira, 62 - 15:36 / 05:12
Adriana Misae, 38 - 15:37 / 05:12
Minoru Agena, 53 - 15:47 / 05:16
Hideo Koga, 55 - 16:15 / 05:25

Basic run
Andrea de Oliveira, 23 - 17:13 / 05:44
Carlos Alberto Pires Cavalcante, 63 - 17:13 / 05:44
Silvana Franzoi, 45 - 17:13 / 05:44
Arnaldo Rodrigues, 35 - 17:35 / 05:52
Anita Tanaka, 62 - 18:10 / 06:03
Ivone Fernandes, 67 - 18:27 / 06:09

Jogging
Mitico Nakatami, 77 - 18:34 / 06:11
Edson Lugli, 44 - 21:03 / 07:01
Marcio Leonel. 56 - 21:03 / 07:01
Claudia Miranda, 34 - 21:06 / 07:02

Walk For Run
Solange Davi. 46 - 21:51 / 07:17
Eduardo Pires, 60 - 22:07 / 07:22
Sergio Prado, 34 - 22:22 / 07:27
Luciane Anacleto, 30 - 23:41 / 07:54

Fitness Walking
Arlete Messias, 48 - 24:52 / 08:17
Michele Cheida , 33 - 24:52 / 08:17
Lucilia Albertini, 57 - 26:44 / 08:55